После завтрака и ведения блога я направился на работу, чтобы обновить книгу расписания и сделать несколько звонков. После того, как я закончил, я подумал, что должен посетить своих друзей «10» и «20» для быстрой тренировки. О, черт возьми! Поскольку я не делал никаких законных силовых тренировок в течение 2 недель, мои руки были очень шаткими от 6 ходов, которые я сделал.
Я остановился в местном магазине здоровой пищи для моего любимого протеинового порошка по дороге домой, но они перестали носить его. Бюст.
Мои новейшие видео
Covid 19 Тест на антитела
Я сдал тест на антитела Covid19. Вот как все прошло и результаты!
Больше видео
0 секунд 5 минут, 19 секунд
Следующий
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
03:09
Жить
00:00
08:21
05:19
Я люблю такой, и пошел, чтобы купить его онлайн, когда наткнулся на этот порошок белка Eggnog. Это может быть очень хорошо или очень плохо …
К счастью, я нашел самый замечательный образец, чтобы заполнить дыру в форме протеина в моем сердце …
Это темный шоколад PB Energy Truffle – это было потрясающе! Добавлено бонусное предложение, это местная компания.
Когда я вернулся домой, я сделал салат с миклевой миской со всем и всем, что я хотел.
И у него были коричневые рисовые хлопья для карбюрбского любви.
Команда заправка опубликовала еще одно забавное видео – это «Какова ваша мотивация для этой гонки?»
Я не могу вставить его на RER, поэтому вы должны перейти на мою страницу в Facebook, если вы хотите просмотреть его. Пока вы там, вы можете «понравиться» мне – это не означает, что вы действительно должны нравиться я в реальной жизни, потому что все в Интернете в любом случае подделка.
Смотрите эпизод 4 здесь.
У меня очень веселый ужин, чтобы посетить в Лос -Анджелесе сегодня вечером! Увидимся завтра
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
5 лучших беговых и жизненных обновлений и 5 -дневный пробег быстрее.
5 лучших беговых и жизненных обновлений и 5 -дневный пробег быстрее.
Привет! Я скучаю по тебе! Вы даже заметили, что я ушел? Нет?? Меня можно было бы похитить !! кто -то должен был позвонить P
Банкротство по электронной почте и любимый подкаст блога Eat and Repeat 86
Банкротство по электронной почте и любимый подкаст блога Eat and Repeat 86
Привет!! как дела? долго не разговаривали!! Я был очень ошеломлен множеством фланг -задач, которые я позволил накапливаться
Мой список рождественских желаний 2021
Мой список рождественских желаний 2021
Мой список пожеланий праздников со ссылками на то, что продается в кибер -понедельник. Идеи подарков бегуна на рождественский сезон 2021 года
Что удерживает тебя от цели бега
Что удерживает тебя от цели бега
Ваше мышление – это то, что действительно удерживает вас от ваших целей. Это не ваша способность запускать так быстро или далеко
доволен Новым годом от Run Eat Repeat!
доволен Новым годом от Run Eat Repeat!
доволен Новым годом !! Я вернулся из лил -свободного времени и хочу отправить вам наилучшие желания на 2022 год. Я скучал по вам, и блог и f
Беги есть повторение Q & A-May Part 1
Беги есть повторение Q & A-May Part 1
МОЖЕТ ИСПРАВИТЬСЯ И ОТВЕТЫ – 1 Ваши вопросы из Run Eat Repeat Instagram Story Box. Мы говорим о том, что я сделал⚡ Шареахоликом
Анкет