Я обычно не запускаю ничего до 5 миль, но поездка испортила мой график бега, и я хотел составить несколько потерянных миль. Итак, вчера я сделал 4 мили, и сегодня я сделал 3 мили. Мои 3 мили утра казались намного лучше, чем мои 4 мили вчера днем!
Моя лодыжка на самом деле немного болела после (а иногда во время!). Я могу начать проклинать его и обернуть. Я дам тебе знать.
Мои последние видео
День обучения марафона 6
Марафонский тренировочный день 6. Запуск обновления блога.
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 19 секунд
Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07
Жить
00:00
08:21
01:19
Завтрак этим утром была миска для йогурта с ванильным чобани, хлопьями, нанер и PB?
Я надел дополнительный PB с тех пор, как пропустил его! Единственным PB, который у меня был во время города, был JIF – вы действительно можете сказать разницу между этим и естественным ПБ. Обработанные вещи на вкус такие восковые.
Сегодня у меня есть много работы, поэтому я вернусь позже. Я очень взволнован, что иду домой в четверг. Это означает четырехдневную рабочую неделю на следующей неделе и времени с FAM!
Запуск новостей –
Этот 81 -летний почти получил от марафона за изменение своего катетера.
Бег в Чикаго? Вот некоторые места, чтобы пообедать.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться