по какой -то крайней печальной причине все мои фрукты – дерьмо на этой неделе. Вы понимаете, что арбуз не очень хорош, когда он длится мне более 2 дней! Все остальные фрукты тоже «эх» – черника, виноград, бананы, манго – ничего из этого
Поэтому я смешал его с ванильным йогуртом, чтобы сделать его вкуснее. достаточно велико.
Мои последние видео
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
Быстрое обучение нижней части тела для бегунов тренируется. Это включает:
SUMO приседания
Обратный выпад – справа
Обратный выпад – слева
Боковой выпад – справа
Боковой выпад – слева
Получите календарь тренировок в этом месяце для бегунов сейчас на RuneatRepeat.com
Больше видео
0 секунд 3 минут, 9 секунд
Следующий
Athleta Bloning Shorts Review.mp4
08:21
Жить
00:00
08:21
03:09
Я взял несколько закусок, а также направился на работу.
К счастью, мне не нужно было работать сразу. Я организовал воск для бровей, а также массаж в спа -салоне моего спортзала. Аааа … так хорошо. Моя новая предпочтительная массажистка работала, черт возьми, из моей ИТ -группы, а также телят. Она также заявила, что Бен должен тереть мои плечи каждую ночь, так как они плотные, а также больше, как и больше, как я бегу.
Я выглядел довольно испорченным для своих клиентов – красной кожи бровей, а также массажных подушек на моем лице! Моя кожа очень расстраивается, когда я воск, а также большую часть времени меня сжигают или разрезают. (Эта фотография была сделана через 3,5 часа, а я все еще красный!)
У меня есть дом, чтобы открыть для себя мексиканский вывод! У работы Бена было элегантно заказано в обеде, а также принес остатки домой. Был праздник бобов, риса, фахита, чипсов, а также значительного контейнера гуака. Я скоро стану экологически чистым!
Синко де Мейо приехал здесь рано!
В эти выходные я буду управлять полумарафоном PCRF. PCRF означает Фонд исследования рака педиатрического рака.
Один из моих хороших друзей, которых я приобрел с блогом, у Хизер у Bit Bint Race рак. Вы можете проверить публикацию о нынешнем состоянии Габби здесь. Она будет лечить до марта 2013 года. (Источник изображения)
Рак отстой. Но рак особенно отстой для детей. Не большой рак, не крутой.
В эти выходные я буду бегать с командой Габби. У меня нет временной цели. Я не буду жаловаться. Я проведу 13 миль, наслаждаясь бегом, а также молясь, а также выражаю благодарность Богу за все мои благословения.
Если вы чувствуете себя настолько вынужденным, вы можете пожертвовать Фонд исследования рака педиатрия здесь.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться