Этим утром я сократил свой бег, потому что у меня был звонок и работа. План составил 6 миль, но я сделал 4 медленно и мучительно (из -за завтрака в моем животе).

Поэтому сегодня после работы я принял решение закончить то, что я взял на себя, и провести еще 2 мили. Это было не быстро или весело (я на 100% утренний бегун), но я доволен собой. Я никогда не заставляю себя делать то, чего не хочу.
Мои самые текущие видео

Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
Быстрое обучение нижней части тела для бегунов тренируется. Это включает:
SUMO приседания
Обратный выпад – справа
Обратный выпад – слева
Боковой выпад – идеал
Боковой выпад – слева

Получите календарь тренировок в этом месяце для бегунов сейчас на RuneatRepeat.com

Больше видео

0 секунд 3 минут, 9 секунд

Следующий
Неортодоксальная книга и обзор Netflix
07:28

Жить
00:00
08:21
03:09

Это было не в парке, но я должен быть ответственным.

Это сезон арбуза !!! Это мой второй самый счастливый день в году, после того, как вишня вступит в сезон. Если вы здесь новичок, Lemme заполните вас –

Я люблю арбуз (и вишню) намного больше, чем любой человек в мире. Я получаю их по 2 за раз в Costco и никому не делюсь ни с ними. На самом деле это действительно больно (как я ем целый арбуз за 2 дня и делаю себя раздутым и неудобным).

Итак, в этом году я внедряю правила арбуза:

1. Моника может получить только 1 арбуз за раз.

2. Монике не нужно есть ни одного из арбуза, разрезая его, за исключением 1 штук, когда она начинает «проверять, хороший ли он».

3. Монике нужно подавать себе арбуз, который она собирается есть в миске (не ведро).

Обновлено: Если вы любитель арбуза, такой как я, посмотрите мое как разрезать видео арбуза?

Ребенок в арбузе, ест арбуз – наслаждайтесь гораздо более забавными видео

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться